Sledujte nás:

Datum registrace: 19. 03. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

Sppring

Původní Sebekoučink

50% Držím!
- +

Získané body

Tento měsíc: 160
Celkem: 482
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Sppring

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Pár dní za mnou.. a pár dní přede mnou

26. 03. 2015

Mám odcvičeno pár dní (přesně 13 dní) a řeknu vám, že je to pro mě pořád dřina :)

Na druhou stranu si užívám nejen pohled v zrcadle (při hledání byť jen miniaturní pozitivní změny), ale taky chůzi po schodech bez zadýchání, lepší pocit při nošení oblečení - začíná být něco o trošku volnější než předtím (a myslím, že se za tak krátkou dobu nevygajdalo). 

A teď rekapitulace sama sobě, proč to dělám:

- zlepší se mi fyzička
- nebudu už ta "obtloustlá" mamka se špíčkama 
- budu si moc koupit jakékoliv oblečení a budu se v něm cítit dobře 
- budu stačit svým dětem na kole a při běhu
- v plavkách se budu fotit i nad vodou 
- budu jíst zdravěji a to znamená, že budu i zdravější a doktory uvidím jen na preventivce
- budu mít více energie na všechno
- a konečně ze mě bude vyzařovat pozitivní energie.

A proč to děláte vy??  :) 



Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 04. 2015 10:23
Focení v plavkách nad vodou - to je fajn motivace :-DDD
13. 04. 2015 10:11
Cvičím pro sebe, jsem - li spokojená já, jsou i ti kolem mě:-)
27. 03. 2015 12:07
pro to aby byl člověk sám se sebou spokojenej a ty foky v plavkách i nad vodou by mě taky lákaly :-D
26. 03. 2015 20:49
Proč to dělám?
Mám nízký cholesterol, mám tlak v normě, nemám cukrovku.
Ujedu na kole více kilometrů, jako můj syn.
Uplavu v bazénu více, než moje dcera.
Ve zkušební kabince v obchodě se neleknu pohledu do zrcadla.
Mám víc energie, jako mnozí ...náctiletí.
Chci, aby i můj vnuk, až poporoste pochopil, že má super babičku.
Takže makej na sobě a nikdy tě to nebude mrzet.
Věřím, že to zvládneš, motivaci máš.
26. 03. 2015 20:25
Dělám to hlavně pro sebe, Cítím se lépe, mám více energie a těší mě, že se sama sobě zase líbím:-)
26. 03. 2015 18:54
přesně jak říká Alenka pro radost ze života :-)
26. 03. 2015 18:43
Pro energii a radost ze života!
26. 03. 2015 18:19
Já to dělám proto že se cítím lépe a snažim se stačit těm mladším v rodině.
26. 03. 2015 17:23
Dělám to proto, abych byla pořád mladá !
26. 03. 2015 16:22
Přeci pro sebe, pro zdraví, pro dobrou náladu, pro své blízké. Líbí se mi tvoje představa focení v plavkách nad vodou :-)
26. 03. 2015 15:59
Děláme to přece pro sebe :-) Pro svůj dobrý pocit, proto, že chceme cosi změnit, proto, že chceme být krásné a šťastné ve svém tělíčku a mít sebe i tělíčko rády :-)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři